「 月別アーカイブ：2016年01月 」 一覧
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ボールコントロール【テニス上達コラム】
2016/01/31 コラム
前回、脱力とコントロールについて、メールで実際にトラ …
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相手が打つ時に自分のリスクをどうコントロールするか ～ポジションの取り方～
2016/01/29 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『相手のショットを想定してポジションを考える』 相手が打 …
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試合になると緊張して打てない
2016/01/28 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『失敗した記憶が不安を呼び起こす』 緊張して試合で入らな …
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敵を知り、己を知れば、百戦危うからず
2016/01/27 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『自分を正しく知る』 孫子の兵法で、『敵を知り、己を知れ …
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リスクとリターンの考え方でゲームを制する
2016/01/26 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『自分の時間を稼ぎ、相手の時間を奪う』 テ …
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【サーブ動画解説】プロネーションの原理と練習方法【テニス動画知恵袋】
プロネーションの動きがよくわからない、あるいはなかなかできない、強 …
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リスクとリターン
2016/01/25 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『「失敗するリスク」と「ポイントを得るリターン」を比べて状況判断しよう …
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脱力とコントロール【テニス上達コラム】
2016/01/24 コラム
今回は、脱力とコントロールをテーマに解説をしていきた …
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【サーブ動画解説】コンチネンタルグリップで打てるようになる方法【テニス動画知恵袋】
コンチネンタルグリップがなかなかできないかたへ、解説しました！ サ …
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覚悟を決めてメンタルを強くする
2016/01/22 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『リスクを背負って覚悟を決めよう』 たくさ …
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【サーブ動画解説】コンチネンタルグリップが必要な理由
なぜサーブを打つ際はコンチネンタルグリップが必要なのかについて、解 …
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【フォアハンド動画】打点はどこからどこまでの間で取るのがよいのか？
2016/01/20 技術, フォアハンドストローク
フォアハンドストローク、打点はどこからどこまでの間で取るのがよいのか、解説しまし …
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練習で何倍もうまくなるためのテニスノートのつけかた⑭
2016/01/20 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『自分がどのように戦っているのかを知ろう！』 少しずつ自 …
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テニスをうまくなる、上達するための考え方 ～このブログで伝えたいこと～
2016/01/19 自ら動く選手になるための指導方法
あなたが一番時間をさいている練習は？？ スポーツで上達する、強くな …
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練習で何倍もうまくなるためのテニスノートのつけかた⑬
2016/01/18 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『色々な角度から強みを考えよう』 何度か『強み』と『弱み …
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インパクトをきちんと作るために大事なポイントは？？【テニス上達コラム】
2016/01/17 コラム
前回のコラムでは、うまくボールをうまく打てていない時というのは、突 …
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【フォアハンド動画】スピンのかけ方
2016/01/15 技術, フォアハンドストローク
フォアハンドストローク、スピンのかけ方について解説しました！ スピ …
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このブログを始めた理由
2016/01/15 自ら動く選手になるための指導方法
このサイトをご覧になられているということは、おそらくテニスでなかな …
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【フォアハンド動画】手首の使い方とグリップエンドの動き方
2016/01/14 技術, フォアハンドストローク
フォアハンドストローク、手首の動きとグリップエンドの動き方についてよくわからない …
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練習で何倍もうまくなるためのテニスノートのつけかた⑫
2016/01/14 戦略・戦術・ショットの選択, 試合で強くなるための練習法
ポイント『練習計画をつくろう』 これまで、テニスノートをつけてい …