【テニス練習メニュー集】サーブトスドリル【テニス知恵袋】
2016/07/09
| 練習ショット | サーブ |
|---|---|
| 対象レベル | 初心者/初級者/ |
| 練習に必要な技術 | 特に無し |
| 練習時間 | 10分 |
| 目的 | トスの安定性 |
| 取組テーマ | ●常にトスを安定してあげる |
- 足元に的を置き、投げたトスが置いた的に当たるように
- 的は、自分が打ちたい打点の下に置く
- 目標を設定して行う（例：一人１０球当たるまで）
- トスはきちんと、サーブが打てるような高さまであげること
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