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【テニス練習メニュー集】サーブトスドリル【テニス知恵袋】

      2016/07/09

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練習ショット サーブ
対象レベル 初心者/初級者/
練習に必要な技術 特に無し
練習時間 10分

 

目的 トスの安定性
取組テーマ ●常にトスを安定してあげる

 

トスドリル

  • 足元に的を置き、投げたトスが置いた的に当たるように
  • 的は、自分が打ちたい打点の下に置く
  • 目標を設定して行う(例:一人10球当たるまで)
  • トスはきちんと、サーブが打てるような高さまであげること

 

 

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