【テニス練習メニュー集】サーブ確率確認ドリル【テニス知恵袋】
2016/07/09
| 練習ショット | サーブ |
|---|---|
| 対象レベル | 初心者/初級者/中級者 |
| 練習に必要な技術 | 特に無し |
| 練習時間 | 20分~30分 |
| 目的 | サーブの安定性といまの確率を知る |
| 取組テーマ | ●セカンドサーブを安定していれる
●今のセカンドサーブの確率を知り、ミスした時の原因を考えながら行う |
- ①セカンドSVのみをサービスボックスに何球入るかの目標設定を行って実施する。レベルに応じて目標設定を行う
設定例：セカンドサーブが30球入るまで
設定例：セカンドサーブが5球連続入るまで
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