【テニス練習メニュー集】ストレートターゲットラリー練習【テニス知恵袋】

2016/08/23 2016/08/23

練習ショット	フォアハンドストローク・バックハンドストローク
対象レベル	中級者～上級者
練習に必要な技術	ストロークランダムボールドリルを問題なく行えるプレーヤー
練習時間	ターゲットに当たるまで

目的

状況の判断とショットの選択／打点・ボールコントロール

取組テーマ

ストレートターゲットラリー

①手前側のプレイヤーはかごからボールを取り、球出し

②奥側のプレイヤーは打たれたボールに対して、打ち返す。

③続けられる限りお互いでラリーを続ける

④ターゲットに当たるまでラリーを行う。